Według danych naukowych nasze ciało, podobnie jak każda jego komórka, składa się w 75%, mózg w 85%, krew w 94% składa się z wody. Kiedy osoba rodzi się w łonie matki, jest w 99%, a kiedy się rodzi, w 90% składa się z wody. Ale na starość mamy tylko 65% wody, to znaczy wraz z jej utratą zaczynamy chorować i starzeć się. Przy utracie 8% wody osoba wpada w stan półprzytomności, przy 10% - zaczynają się halucynacje i zatrzymanie akcji serca, przy utracie 12% - następuje śmierć.
Pozbawienie wody jest znacznie bardziej niebezpieczne niż pozbawienie pożywienia. Bez jedzenia człowiek może przeżyć ponad miesiąc, a bez wody tylko kilka dni.
W naszym organizmie znajdują się rezerwy składników odżywczych, które w przypadku niedoboru zaczynają być gospodarnie wydawane. Reakcje biochemiczne w organizmie zachodzą nieustannie, komórka przetwarza substancje w energię, jednocześnie uwalniając szkodliwe substancje odpadowe do przestrzeni międzykomórkowej, które muszą zostać usunięte z organizmu. A woda to robi.
Co robi organizm, gdy nie ma wystarczającej ilości wody? Zaczyna zabierać ją z rezerw, a potem z cel. Spośród nich może zająć nawet 66% zapotrzebowania na wodę, ale sama komórka jest żywym organizmem, zaczyna się bronić, pokrywając cholesterolem otwory wlotowe i wylotowe wody w błonie.
Każda komórka to cały świat z własnym ośrodkiem rządowym zlokalizowanym w rdzeniu, z fabrykami (przetwarzającymi składniki odżywcze i uwalniającymi szkodliwe substancje) i elektrowniami wodnymi, arteriami transportowymi (i tu też mogą być korki). Funkcję ochronną komórki pełni jej dwuwarstwowa błona ze złożonym systemem otworów receptorowych umożliwiających przepływ wody i składników odżywczych oraz usuwanie substancji już zużytych. Komórka 70% wytworzonej energii wydaje na podtrzymywanie życia, a przy niedoborze wody wydajność jej pracy spada o 40-50%, skąd wtedy wezmą się siły do pracy?! Wodę można pobrać z przestrzeni międzykomórkowej do 6%, ale wtedy szkodliwe substancje wykorzystywane przez komórkę nie zostaną usunięte, procesy zachodzące w organizmie spowalniają, a w efekcie dostaniemy dny moczanowej, kamieni nerkowych i pęcherzyka żółciowego itp. Z krwi można pobrać do 8% wody, w związku z czym ona gęstnieje. Tylko woda może zapobiec wszystkim tym plagom, ani herbata, ani kawa, ani gazowane napoje słodzone (według WHO są to substancje najbardziej szkodliwe dla naszego zdrowia).
Ile wody pić?
W krajach europejskich zaleca się wypijanie 30 - 35 ml na 1 kg masy ciała. Europejczycy piją wodę butelkowaną 15-20 razy więcej niż w Rosji. Przede wszystkim we Włoszech i nie bez przyczyny występuje tam najmniejszy odsetek zachorowań na nadciśnienie. Krew jest bardziej płynna, naczynia są elastyczne, komórki działają, nie ma cholesterolu i tylko woda może to zrobić. Zaleca się pić 2-3 litry wody dziennie, a nie różne napoje..
Dlaczego nie pijemy wystarczającej ilości wody?
Okazuje się, że sygnały wysyłane przez mózg o braku wody są bardzo podobne do sygnałów głodu. I oczywiście zamiast wypić szklankę „niesmacznej” wody, wciągamy do ust coś smacznego, by zadowolić nasze kubki smakowe i pijemy coś słodkiego. Woda nie jest dodawana do organizmu. A potem denerwujemy się, gdy wchodzimy na wagę lub musimy kupić nowy garnitur o rozmiar większy.
BEZ WODY NIE MOŻNA STRACIĆ WAGI ANI BYĆ ZDROWYM!
Kiedy i jak pić wodę?
Poranne spożycie wody jest niezwykle ważne. W nocy organizm traci na wadze 600-1000g. Zostawiała nas woda - oddychaliśmy (900-1000 ml wody zużywa się na oddychanie dziennie), pociliśmy się, komórki pracowały, w efekcie rano organizm był odwodniony. Dlatego pół godziny przed posiłkiem wypij 300-400 ml. wody, w tym czasie woda przepłynie przez ciało i przygotuje narządy do trawienia śniadania.
Po raz kolejny nie myl wody z herbatą, kawą, napojami bezalkoholowymi, piwem itp.
Pij 200-250 ml wody 2-2,5 godziny po jedzeniu, aby usunąć szkodliwe substancje wykorzystywane przez komórkę itd.: 200-250 ml 1-2 godziny przed posiłkiem i taką samą ilość po 2-2 ,5 godzin po jedzeniu.
Jak rozpoznać brak wody w organizmie?
Podążając za naszymi kubkami smakowymi, wielu z nas prawie wyeliminowało wodę z naszej codziennej diety. Niestety, wszystkie te napoje, które pozwalają „pocieszyć się” nie są wodą, zabiły strukturę wody, która pozwala wodzie pracować z komórką.
Organizm szybko pozbywa się takich napojów, zabierając z nich substancje rozpuszczalne w wodzie, które bardzo często są dla niego szkodliwe. A jeśli pijesz wodę, to zadziała w organizmie, wypłukując szkodliwe substancje z przestrzeni międzykomórkowej, filtrując je przez nerki.
Reakcje chemiczne w organizmie zachodzą cały czas i jeśli długo nie pijesz wody, doprowadzi to do tego, że w pierwszej fazie będziesz mieć ciemny, a potem mętny mocz - to jest pierwszy sygnał braku wody w organizmie. Jeśli organizmowi nie zapewni się normalnych warunków do usuwania odpadów, wówczas „niestandardowe” cząsteczki, głównie toksyny, będą gromadzić się w narządach i tkankach, aw skrajnych przypadkach może dojść do nowotworowej degeneracji komórek.
Aby temu zapobiec, do walki z nimi włączane są komórki układu odpornościowego i przeciwciała, które są w stanie samodzielnie ustrukturyzować wodę i „spalić” wroga za pomocą reaktywnych form tlenu. Ale głównym celem układu odpornościowego jest walka z „zewnętrznym” wrogiem, a jeśli walka z „wewnętrznym” wrogiem trwa zbyt długo, mogą rozwinąć się przewlekłe stany zapalne..
Jeśli będziesz kontynuować swój styl życia bez wody pitnej, dostaniesz piasku, a następnie kamieni w nerkach lub pęcherzyku żółciowym i wielu innych chorobach. Organizm daje bardzo dużo sygnałów o braku wody, dla każdego człowieka są one indywidualne i zależą od ważności narządów dla organizmu (określonej przez biokomputer) oraz ich słabości, m.in. oraz z powodu braku wody i innych ważnych pierwiastków chemicznych.
Wszystko się dzieje, jak w przypadku doboru naturalnego w przyrodzie: słabi umierają pierwsi.
.