Tudományos adatok szerint testünk, mint minden sejt, 75%-ban, az agy 85%-ban, a vér 94%-ban víz. Amikor az ember az anyaméhben születik, 99%-ban, amikor megszületik, 90%-a vízből áll. De idős korban már csak a víz 65%-a van, vagyis annak elvesztésével kezdünk megbetegedni és megöregedni. 8%-os vízveszteség esetén az ember félig eszméletlen állapotba kerül, 10%-nál hallucinációk és szívleállás kezdődnek, 12%-os veszteség esetén pedig halál következik be.
A víz megvonása sokkal veszélyesebb, mint az étel megvonása. Egy ember élelem nélkül több mint egy hónapig, víz nélkül pedig csak néhány napig élhet.
Tápanyagtartalékok vannak szervezetünkben, amelyek hiánya esetén elkezdenek gazdaságosan elkölteni. A szervezetben folyamatosan zajlanak a biokémiai reakciók, a sejt energiává alakítja az anyagokat, miközben káros salakanyagokat bocsát ki a sejtközi térbe, amelyeket el kell távolítani a szervezetből. És a víz megteszi.
Mit tesz a szervezet, ha nincs elég víz? Elkezdi elvinni a tartalékokból, majd a cellákból. Ebből a vízszükséglet akár 66%-át is felveheti, de a sejt maga is élő szervezet, védekezni kezd, a membránban lévő víz be- és kilépésére szolgáló lyukakat koleszterinnel takarja el.
Minden sejt egy egész világ, a magban elhelyezkedő saját kormányzási központtal, gyárakkal (tápanyagok feldolgozásával és káros anyagok kibocsátásával) és vízierőművekkel, szállító artériákkal (és itt is előfordulhatnak forgalmi dugók). A sejtvédő funkciót kétrétegű membránja látja el, amely a víz és a tápanyagok átjutását, valamint a már felhasznált anyagok eltávolítását szolgáló komplex receptornyílás-rendszerrel rendelkezik. A sejt a megtermelt energia 70%-át létfenntartására fordítja, és vízhiány esetén a munka hatékonysága 40-50%-kal csökken, akkor honnan jönnek a munkához szükséges erők?! A sejtközi térből akár 6%-ban is elvihető a víz, de ekkor a sejt által felhasznált káros anyagok nem távoznak el, lelassulnak a szervezetben lezajló folyamatok, ennek következtében köszvényt, veseköveket és epehólyagot kapunk. , stb. A vérből a víz akár 8%-a is kivehető, ezzel összefüggésben besűrűsödik. Mindezeket a csapásokat csak a víz tudja megelőzni, és sem tea, sem kávé, sem szénsavas cukros italok (a WHO szerint ezek a legártalmasabb anyagok az egészségünkre).
Mennyi vizet kell inni?
Európai országokban 30-35 ml ivás javasolt testsúlyának 1 kg-jára. Az európaiak 15-20-szor többet isznak palackozott vizet, mint Oroszországban. Leginkább Olaszországban, és nem ok nélkül ott a legkisebb a magas vérnyomás előfordulási aránya. A vér folyékonyabb, az erek rugalmasak, a sejtek működnek, nincs koleszterin, erre csak a víz képes. Naponta 2-3 liter víz fogyasztása javasolt, különféle italok nem..
Miért nem iszunk elég vizet?
Kiderült, hogy az agy által a vízhiányról adott jelek nagyon hasonlítanak az éhség jelzéseire. És persze ahelyett, hogy meginnánk egy pohár "íztelen" vizet, inkább valami finomat húzunk a szánkba, hogy ízlelőbimbóinkat tetsszen, és igyunk valami édeset. Víz nem kerül a szervezetbe. Aztán idegesek leszünk, amikor rálépünk a mérlegre, vagy új, egy számmal nagyobb öltönyt kell vásárolnunk.
VÍZ NÉLKÜL LEHETETLEN LEFOGYNI VAGY EGÉSZSÉGESEN LEGYEN!
Mikor és hogyan igyunk vizet?
A reggeli vízfogyasztás rendkívül fontos. Az éjszaka folyamán a szervezet 600-1000 g-ot veszít. A víz távozott belőlünk - lélegeztünk (naponta 900-1000 ml vizet költünk légzésre), izzadtunk, a sejtek dolgoztak, ennek következtében a test reggelre kiszáradt. Ezért fél órával étkezés előtt igyon 300-400 ml-t. víz, ezalatt a víz áthalad a szervezetben, és felkészíti a szerveket a reggeli emésztésére.
Még egyszer ne keverje össze a vizet a teával, kávéval, üdítőitalokkal, sörrel stb..
Evés után 2-2,5 órával igyon meg 200-250 ml vizet, hogy eltávolítsa a sejt által használt káros anyagokat és így tovább: étkezés előtt 1-2 órával 200-250 ml és 2-2 óra után ugyanennyi. ,5 órával étkezés után.
Hogyan lehet megtudni a szervezet vízhiányát?
Az ízlelőbimbóinkat követve sokan szinte kiiktattuk a vizet napi étrendünkből. Sajnos ezek az italok, amelyek lehetővé teszik a „felvidítást”, nem víz, hanem megölték a víz szerkezetét, amely lehetővé teszi, hogy a víz együttműködjön a sejttel.
A szervezet gyorsan megszabadul az ilyen italoktól, elvonja belőlük a vízben oldódó anyagokat, amelyek nagyon gyakran károsak a számára. Ha pedig vizet iszol, az hatni fog a szervezetben, kimosva a káros anyagokat a sejtközi térből, kiszűrve azokat a vesékkel.
A szervezetben folyamatosan kémiai reakciók mennek végbe, és ha hosszú ideig nem iszik vizet, ez azt eredményezi, hogy az első szakaszban sötét, majd zavaros vizelete lesz – ez a szervezet vízhiányának első jele. Ha a szervezet nem biztosít normális feltételeket a salaktalanításhoz, akkor a szervekben és szövetekben "nem szabványos" molekulák, lényegében toxinok halmozódnak fel, és szélsőséges esetekben a sejtek daganatos degenerációja léphet fel.
Ennek megelőzése érdekében az immunrendszer sejtjei és antitestek kapcsolódnak az ellenük folytatott küzdelemhez, amelyek képesek önmagukban strukturálni a vizet és a reaktív oxigénfajok segítségével "égetni" az ellenséget. De az immunrendszer fő célja a "külső" ellenséggel való küzdelem, és ha túl sokáig tart a harc a "belső" ellenséggel, krónikus gyulladásos állapotok alakulhatnak ki..
Ha ivóvíz nélkül folytatja életmódját, homokot kap, majd köveket kap a vesében vagy az epehólyagban, és sok más betegséget. A szervezet nagyszámú jelzést ad a vízhiányról, minden személy esetében egyediek, és függenek a szervek fontosságától a szervezet számára (a biokomputer által meghatározott) és gyengeségüktől, pl. valamint a víz és más létfontosságú kémiai elemek hiánya miatt.
Minden megtörténik, mint a természetes szelekciónál a természetben: a gyengék halnak meg először.
.