Podle vědeckých údajů tvoří naše tělo, stejně jako každá jeho buňka, 75 %, mozek je z 85 %, krev je z 94 % tvořena vodou. Když se člověk narodí v děloze, je z 99% a když se narodí, 90% tvoří voda. Ale ve stáří máme jen 65 % vody, to znamená s její ztrátou začínáme onemocnět a stárnout. Při ztrátě 8 % vody upadá člověk do polovědomého stavu, při 10 % – začínají halucinace a zástava srdce, při ztrátě 12 % – nastává smrt.
Nedostatek vody je mnohem nebezpečnější než nedostatek jídla. Člověk vydrží bez jídla déle než měsíc a bez vody jen několik dní.
V našem těle jsou zásoby živin, které se při nedostatku začnou ekonomicky vynakládat. Biochemické reakce v těle probíhají neustále, buňka přeměňuje látky na energii, přičemž do mezibuněčného prostoru uvolňuje škodlivé odpadní látky, které je nutné z těla odstranit. A voda to dělá.
Co dělá tělo, když není dostatek vody? Začne ji brát ze rezerv a poté z buněk. Z toho může odebírat až 66 % potřeby vody, ale samotná buňka je živý organismus, začíná se bránit a otvory pro vstup a výstup vody v membráně zakrývá cholesterolem.
Každá buňka je celý svět s vlastním centrem vlády umístěným v jádru, s továrnami (zpracovávajícími živiny a uvolňujícími škodlivé látky) a vodními elektrárnami, dopravními tepnami (a také zde mohou být dopravní zácpy). Ochrannou funkci buňky plní její dvouvrstvá membrána se složitým systémem receptorových otvorů pro průchod vody a živin a odvod již použitých látek. Buňka spotřebovává 70 % vytvořené energie na podporu života a s nedostatkem vody se účinnost její práce snižuje o 40-50 %, odkud se pak berou síly k práci?! Vody lze z mezibuněčného prostoru odebírat až 6 %, ale pak nedojde k odstranění škodlivých látek využitých buňkou, zpomalí se procesy probíhající v těle a v důsledku toho dostaneme dnu, ledvinové kameny a žlučník , atd. Z krve lze odebrat až 8% vody, v souvislosti s tím se zahušťuje. Všem těmto pohromám může zabránit pouze voda a ani čaj, ani káva, ani sycené slazené nápoje (ty jsou podle WHO nejškodlivějšími látkami pro naše zdraví).
Kolik vody vypít?
V evropských zemích se doporučuje vypít 30 - 35 ml na 1 kg vaší hmotnosti. Evropané pijí balenou vodu 15-20krát více než v Rusku. Nejvíce v Itálii a ne nadarmo je zde nejmenší procento výskytu hypertenze. Krev je tekutější, cévy elastické, buňky fungují, není tam cholesterol a to umí jen voda. Doporučuje se vypít 2-3 litry vody denně a ne různé nápoje..
Proč nepijeme dostatek vody?
Ukazuje se, že signály vydávané mozkem o nedostatku vody jsou velmi podobné signálům hladu. A samozřejmě si místo sklenice „nechutné“ vody vtáhneme do úst něco chutného, abychom potěšili chuťové buňky, a pijeme něco sladkého. Voda se do těla nepřidává. A pak se rozčilujeme, když stoupneme na váhu nebo si musíme koupit nový oblek o číslo větší.
BEZ VODY NENÍ MOŽNÉ Zhubnout NEBO BÝT ZDRAVÝ!
Kdy a jak pít vodu?
Ranní příjem vody je nesmírně důležitý. Během noci tělo ztratí 600-1000g na váze. Opustila nás voda - dýchali jsme (na dýchání se spotřebuje 900-1000 ml vody denně), potili se, buňky pracovaly, v důsledku toho bylo tělo ráno dehydratované. Proto půl hodiny před jídlem vypijte 300-400 ml. voda, během této doby voda projde celým tělem a připraví orgány na trávení snídaně.
Ještě jednou, nezaměňujte vodu s čajem, kávou, nealkoholickými nápoji, pivem atd.
Vypijte 200-250 ml vody 2-2,5 hodiny po jídle, aby se odstranily škodlivé látky používané buňkou atd.: 200-250 ml 1-2 hodiny před jídlem a stejné množství po 2-2 ,5 hodin po jídle.
Jak zjistit nedostatek vody v těle?
Podle našich chuťových pohárků mnozí z nás téměř vyloučili vodu ze své každodenní stravy. Bohužel, všechny tyto nápoje, které vám umožňují „rozveselit“, nejsou voda, ale zabily vodní strukturu, která vodě umožňuje pracovat s buňkou.
Tělo se takových nápojů rychle zbavuje, odebírá z nich ve vodě rozpustné látky, které mu velmi často škodí. A pokud pijete vodu, bude v těle fungovat, vyplavovat škodlivé látky z mezibuněčného prostoru a filtrovat je ledvinami.
Chemické reakce probíhají v těle neustále, a pokud nebudete delší dobu pít vodu, povede to k tomu, že v první fázi budete mít tmavou a poté zakalenou moč - to je první signál nedostatku vody v těle. Pokud tělu nejsou poskytnuty normální podmínky pro odstraňování odpadu, pak se v orgánech a tkáních budou hromadit „nestandardní“ molekuly, v podstatě toxiny, a v extrémních případech může dojít k nádorové degeneraci buněk.
Aby se tak nestalo, jsou do boje proti nim napojeny buňky imunitního systému a protilátky, které jsou schopny samy strukturovat vodu a pomocí reaktivních forem kyslíku nepřítele „spálit“. Hlavním účelem imunitního systému je ale boj s „vnějším“ nepřítelem, a pokud boj s „vnitřním“ nepřítelem trvá příliš dlouho, mohou se rozvinout chronické zánětlivé stavy..
Pokud budete pokračovat ve svém životním stylu bez pití vody, budete mít písek a pak kameny v ledvinách nebo žlučníku a mnoho dalších nemocí. Tělo dává velké množství signálů o nedostatku vody, u každého člověka jsou individuální a závisí na důležitosti orgánů pro tělo (určené biopočítačem) a jejich slabosti vč. a kvůli nedostatku vody a dalších životně důležitých chemických prvků.
Všechno se stane, stejně jako u přírodního výběru v přírodě: slabí umírají jako první.
.