Omurga ve enerji merkezlerini pompalamak için iki yöntem vardır.
Omurga ve enerji merkezlerini pompalamanın 1. yolu:
İki FSC gereklidir. Oturmak en iyisidir, ancak uzanmanız da mümkündür. Kuyruk sokumu altına bir Düzeltici (tercihen No. 2) koyun ve tüm pompalama boyunca orada tutun. İkinci FSC'yi aşağıdan başlayarak vücudun enerji merkezlerinden geçirin ve her noktada 1-2 dakika bekleyin:
- koksiksin altında (bu noktada FSC tüm pompalama sırasında bulunur)
- Göbeğin 3 cm altında (FSC'yi 2-8 noktaları boyunca hareket ettiriyoruz)
- Göbeğin 2 cm yukarısında
- Ksifoid çıkıntının 2 cm yukarısında (meme ucu seviyesi)
- koltuk altlarının yukarısında, sağ kolun vücutla birleştiği bölgenin önünde
- koltuk altlarının üzerinde, sol kolun vücuda birleştiği bölgenin önünde
- boynun tabanındaki juguler çentik üzerinde (7. servikal omur seviyesinde)
- Burun köprüsünün 1 cm yukarısında ("üçüncü göz" seviyesi)
Bu işlemi sabah ve akşam yapmanız tavsiye edilir, gün içerisinde kendinizi nasıl hissettiğinize bağlı olarak tekrarlayabilirsiniz. Pompalamadan sonra vücudun enerji seviyesinin keskin bir şekilde yükseldiğini unutmayın, bu nedenle uykusuzluktan muzdarip insanlar için gece değil, yatmadan birkaç saat önce pompalamak daha iyidir.
Omurga ve enerji merkezlerini pompalamanın 2. yolu:
"mavi" ve "yeşil" serilerin FSC'sini alın - FSC №1 ve FSC "LOVE". Düzelticileri paralel olarak uygulayın: No. 1 - vücudun ön yüzeyinde ve FSC "LOVE" - omurganın yanından.
FSC farklı şekillerde birleştirilebilir: No. 1 ve "UYUM", No. 2 ve "SAĞLIKLI ÜRETİM", No. 3 ve "KADIN KORUYUCU", No. 5 ve "BAŞARI" (solar pleksusun pompalanması için) ).