Esistono due metodi per pompare la colonna vertebrale e i centri energetici.
1° modo per pompare la colonna vertebrale e i centri energetici:
Sono richiesti due FSC. È meglio sedersi, ma puoi anche sdraiarti. Metti un correttore (preferibilmente il n. 2) sotto il coccige e tienilo lì durante l'intero pompaggio. Muovi il secondo FSC attraverso i centri energetici del corpo, partendo dal basso, soffermandoti in ogni punto per 1-2 minuti:
- sotto il coccige (a questo punto si trova l'FSC durante l'intero pompaggio)
- 3 cm sotto l'ombelico (spostiamo l'FSC lungo i punti 2-8)
- 2 cm sopra l'ombelico
- 2 cm sopra il processo xifoideo (livello del capezzolo)
- sopra le ascelle davanti all'area in cui il braccio destro si unisce al corpo
- sopra le ascelle davanti all'area in cui il braccio sinistro si collega al corpo
- sulla tacca giugulare alla base del collo (livello della 7a vertebra cervicale)
- 1 cm sopra il ponte del naso (il livello del "terzo occhio")
Si consiglia di eseguire questa procedura al mattino e alla sera, puoi ripeterla durante il giorno, a seconda di come ti senti. Tieni presente che dopo il pompaggio, il livello di energia del corpo aumenta bruscamente, quindi per le persone che soffrono di insonnia, è meglio pompare non di notte, ma poche ore prima di coricarsi.
2° modo per pompare la colonna vertebrale e i centri energetici:
Prendi l'FSC delle serie "blu" e "verde" - FSC №1 e FSC "LOVE". Applicare i correttori in parallelo: n. 1 - sulla superficie anteriore del corpo e FSC "LOVE" - dal lato della colonna vertebrale.
FSC può essere combinato in diversi modi: n. 1 e "ARMONIA", n. 2 e "GENERAZIONE SANA", n. 3 e "GUARDIA FEMMINILE", n. 5 e "SUCCESSO" (per pompare il plesso solare ).