Hay dos métodos para bombear la columna vertebral y los centros de energía.
Primera forma de bombear la columna vertebral y los centros de energía:
Se requieren dos FSC. Lo mejor es sentarse, pero también se puede reclinar. Coloque un Corrector (preferiblemente el No. 2) debajo del coxis y manténgalo allí durante todo el bombeo. Mueva el segundo FSC a través de los centros de energía del cuerpo, comenzando desde abajo, deteniéndose en cada punto durante 1-2 minutos:
- debajo del cóccix (en este punto se encuentra el FSC durante todo el bombeo)
- 3 cm por debajo del ombligo (movemos el FSC a lo largo de los puntos 2-8)
- 2 cm por encima del ombligo
- 2 cm por encima del proceso xifoides (nivel del pezón)
- por encima de las axilas al frente de la zona donde el brazo derecho se une al cuerpo
- encima de las axilas frente al área donde el brazo izquierdo se conecta con el cuerpo
- en la muesca yugular en la base del cuello (nivel de la séptima vértebra cervical)
- 1 cm por encima del puente de la nariz (el nivel del "tercer ojo")
Es recomendable realizar este procedimiento por la mañana y por la noche, puedes repetirlo durante el día, dependiendo de cómo te sientas. Tenga en cuenta que después de bombear, el nivel de energía del cuerpo aumenta considerablemente, por lo que para las personas que sufren de insomnio, es mejor no bombear por la noche, sino unas horas antes de acostarse.
Segunda forma de bombear la columna vertebral y los centros de energía:
Tome el FSC de la serie "azul" y "verde" - FSC №1 y FSC "LOVE". Aplique los correctores en paralelo: No. 1 - en la superficie frontal del cuerpo, y FSC "LOVE" - desde el costado de la columna.
FSC se puede combinar de diferentes formas: N° 1 y “ARMONÍA”, N° 2 y “GENERACIÓN SALUDABLE”, N° 3 y “GUARDIA FEMENINA”, N° 5 y “ÉXITO” (para bombear el plexo solar ).