Il existe deux méthodes pour pomper la colonne vertébrale et les centres énergétiques.
1ère façon de pomper la colonne vertébrale et les centres énergétiques :
Deux FSC sont requis. Il est préférable de s'asseoir, mais vous pouvez aussi vous allonger. Placez un correcteur (de préférence n° 2) sous le coccyx et maintenez-le là pendant toute la durée du pompage. Déplacez le deuxième FSC à travers les centres énergétiques du corps, en commençant par le bas, en vous attardant à chaque point pendant 1 à 2 minutes :
- sous le coccyx (à ce stade, le FSC est situé pendant tout le pompage)
- 3 cm sous le nombril (nous déplaçons le FSC le long des points 2-8)
- 2 cm au-dessus du nombril
- 2 cm au-dessus du processus xiphoïde (niveau du mamelon)
- au-dessus des aisselles devant la zone où le bras droit rejoint le corps
- au-dessus des aisselles devant la zone où le bras gauche se connecte au corps
- sur l'échancrure jugulaire à la base du cou (niveau de la 7ème vertèbre cervicale)
- 1 cm au-dessus de l'arête du nez (au niveau du "troisième œil")
Il est conseillé d'effectuer cette procédure le matin et le soir, vous pouvez la répéter au cours de la journée, selon votre état d'esprit. Gardez à l'esprit qu'après le pompage, le niveau d'énergie du corps augmente fortement, donc pour les personnes souffrant d'insomnie, il est préférable de pomper non pas la nuit, mais quelques heures avant le coucher.
2ème façon de pomper la colonne vertébrale et les centres énergétiques :
Prenez le FSC des séries "bleu" et "vert" - FSC №1 et FSC "LOVE". Appliquez les correcteurs en parallèle : n ° 1 - sur la surface avant du corps et FSC "LOVE" - du côté de la colonne vertébrale.
FSC peut être combiné de différentes manières : N°1 et "HARMONY", N°2 et "HEALTHY GENERATION", N°3 et "FEMALE GUARD", N°5 et "SUCCESS" (pour pomper le plexus solaire ).