Se você tiver apenas um FSC, o bombeamento não será muito eficaz, mas ainda é necessário fazê-lo.
Métodos de bombeamento usando um FSC:
- Você precisará da ajuda de outra pessoa. É necessário deitar ou levantar para que a coluna fique reta. Seu assistente deve conduzir lentamente o Corretor ao longo das costas ao longo da coluna, parando por 1-2 minutos nas projeções dos centros de energia. Você precisa começar na zona coccígea e terminar com a primeira vértebra cervical. Em seguida, pegue o FSC em suas próprias mãos, como em uma oração, e mova-o lentamente de baixo para cima ao longo dos centros de energia, terminando no nível do “terceiro olho”.
- Se não houver ajudantes, você pode sentar por 5 minutos, colocando o FSC sob o cóccix, depois desloque-o para a 7ª vértebra cervical por 5 minutos.
- Pegue o FSC nas palmas das mãos e gire-o como se estivesse ensaboando as mãos, você também pode movê-lo pelos braços, pernas e corpo, como se estivesse ensaboando. Preste atenção especial às palmas das mãos e aos pés. Antes de “ensaboar” o FSC, faça uma automassagem dando tapinhas em todo o corpo com as duas mãos.