Jeśli masz tylko jeden FSC, pompowanie nie będzie zbyt efektywne, ale nadal jest to konieczne.
Metody pompowania przy użyciu jednego FSC:
- Będziesz potrzebować pomocy innej osoby. Konieczne jest położenie się lub wstanie, aby kręgosłup był wyprostowany. Asystent powinien powoli prowadzić Korektor wzdłuż pleców wzdłuż kręgosłupa, zatrzymując się na 1-2 minuty na projekcjach ośrodków energetycznych. Musisz zacząć od strefy kości ogonowej i zakończyć na pierwszym kręgu szyjnym. Następnie weź FSC we własne ręce, jak w modlitwie, a także powoli przesuwaj go od dołu do góry wzdłuż centrów energii, kończąc na poziomie „trzeciego oka”.
- Jeśli nie ma pomocników, możesz usiąść przez 5 minut, umieszczając FSC pod kością ogonową, a następnie przesunąć go na 7. kręg szyjny na 5 minut.
- Weź FSC w dłonie i obracaj nim tak, jakbyś mydlił ręce, możesz także przesuwać nim po ramionach, nogach i ciele, tak jakbyś mydlił. Zwróć szczególną uwagę na dłonie i stopy. Przed „namydleniem” FSC wykonaj samodzielny masaż, wklepując obiema rękami całe ciało.