FSC No. 2 est utilisé pour pomper le flux lymphatique. L'effet augmentera si vous faites des exercices avant cette procédure.
Le pompage doit commencer de bas en haut. Prenez le Correcteur et appliquez pendant 1-2 minutes en alternance :
- sous les pieds (faire des inclinaisons et des virages du corps vers la droite et la gauche)
- sous les genoux (accroupissez-vous plusieurs fois, vous pouvez attacher le FSC sous les genoux avec un élastique)
- zones de l'aine (accroupissez-vous plusieurs fois)
- hypochondre gauche et droit (respiration abdominale profonde)
- ganglions lymphatiques sous-claviers (tout en respirant profondément par la poitrine)
- ganglions lymphatiques cervicaux (tout en poussant la mâchoire vers l'avant)
- ganglions lymphatiques sous-maxillaires (faire des mouvements de mastication)
- derrière les ganglions lymphatiques de l'oreille (lors de la mastication)
Vous pouvez d'abord pomper du côté droit, puis du côté gauche, vous pouvez appliquer alternativement (pied droit et gauche, genou droit et gauche, etc.).