O FSC No. 2 é usado para bombear o fluxo linfático. O efeito aumentará se você fizer exercícios antes deste procedimento.
O bombeamento deve começar de baixo para cima. Pegue o Corretor e aplique por 1-2 minutos alternadamente:
- sob os pés (faça inclinações e giros do corpo para a direita e para a esquerda)
- sob os joelhos (agache várias vezes, você pode prender o FSC sob os joelhos com um elástico)
- áreas da virilha (agachar várias vezes)
- hipocôndrio esquerdo e direito (respiração abdominal profunda)
- gânglios linfáticos subclávios (ao respirar profundamente pelo peito)
- gânglios linfáticos cervicais (enquanto empurra a mandíbula para frente)
- gânglios linfáticos submandibulares (fazer movimentos de mastigação)
- atrás dos gânglios linfáticos da orelha (durante a mastigação)
Você pode bombear primeiro no lado direito, depois no esquerdo, pode aplicar alternadamente (pé direito e esquerdo, joelho direito e esquerdo, etc.).