Pro úsporu a zvýšení energie, abyste byli neustále v harmonickém stavu, se doporučuje provádět takové čerpání.
1. metoda: Umístěte FSC „Vzorec lásky. YIN“, pod jiným – FSC „FORMULA LÁSKY. YANG“, na oblast 1. nebo 2. čakry – FSC č. 3 „ŽENA“ (pro ženy) nebo FSC č. 4 „MUŽ“ (pro muže), na 4. čakru – FSC č. 9 „ZDRAVÉ SRDCE“, na 5. čakře – FSC č. 10 „ZDRAVÉ KLOUBY“. Pumpování je vhodné provádět ve stoje, alternativou je sezení, od 7 do 20 minut denně.
Pro harmonický stav se musíte naučit upřímně poděkovat, soustředit se a přesně formulovat konečný cíl, kterého chcete dosáhnout:
- Děkuji za harmonický stav mého těla; děkuji za harmonický stav mého fyzického a energetického těla
- Jsem vděčný za harmonický vztah s příbuznými, dětmi, lidmi kolem mě, kolegy
2. metoda: Umístěte FSC č. 18 „SYNCHRONIZACE“ pod jednu nohu, FSC č. 22 „CESTA K SEBE“ pod druhou nohu, FSC č. 2 „DETOX“ na oblast 1. nebo 2. čakry , FSC č. 2 „DETOX“ na 3. čakře č. 20 „PURIFIKACE“. Pumpování je vhodné provádět ve stoje, alternativou je sezení, od 7 do 20 minut denně. Pamatovat si! Před čerpáním vždy vypijte vodu strukturovanou na FSC – od 250 do 500 ml. Člověk tedy generuje energii nejen pro sebe, ale i pro všechny ostatní.