Otázka: Ako normalizovať spánok?
Existuje 9. FSC, ale neexistujú žiadne výsledky. Zaporozhets M.A. 12 – I. Ide o veľmi výkonný program, kde je niekoľko úrovní práce so spánkom. Prvá úroveň je len spánková očista: „Ďakujem za spánkovú očistu“ a zotavenie. Povedzme teda, že pracujete 3 dni. Druhá úroveň - ďalšie 3 dni: "Ďakujem za hlboký, zdravý spánok", pre rýchle obnovenie síl. Nasledujúce tri dni ideme hlbšie "Ďakujem za vyčistenie podvedomia počas spánku." Ďalšia úroveň: „Ďakujem za vyliečenie, povedzme, zložitých chorôb“ počas spánku. Ak najprv dôjde k prebudeniu, človek nespí dobre, tak si to treba dávkovať - stačí piť vodu štruktúrovanú na 12. FSC, vyvetrať miestnosť, aby ste nespali v špinavej miestnosti a po odpočítaní od 10. do 1, toto je rýchle odpočítavanie „Ďakujem za hlboký zdravý spánok“ a pokúste sa pomôcť si už zaspať..