Soru: Uyku nasıl normalleştirilir?
9. FSC var, ancak sonuç yok. Zaporozhets M.A. 12 - I. Bu, uyku ile çalışmanın birkaç seviyesinin olduğu çok güçlü bir programdır. İlk seviye sadece uyku temizliğidir: "Uyku temizliği için teşekkürler" ve iyileşme. Diyelim ki 3 gün çalıştınız. İkinci seviye - sonraki 3 gün: Hızlı bir şekilde güç kazanmak için "Derin, derin bir uyku için teşekkür ederim". Sonraki üç gün daha derine iniyoruz "Uyku sırasında bilinçaltını temizlediğiniz için teşekkür ederiz." Bir sonraki seviye: Uyku sırasında "Diyelim ki karmaşık hastalıkları iyileştirdiğiniz için teşekkür ederim". İlk başta aşırı uyarılma varsa, kişi iyi uyumuyorsa, o zaman doz vermeniz gerekir - sadece 12. FSC'de yapılandırılmış su için, kirli bir odada uyumamak için odayı havalandırın ve 10'dan saydıktan sonra 1'e, bu hızlı bir geri sayımdır "Derin bir derin uyku için teşekkürler" ve şimdiden uykuya dalmanıza yardımcı olmaya çalışın..