Fråga: Hur normaliserar man sömnen?
Det finns en 9:e FSC, men det finns inga resultat. Zaporozhets M.A. 12 - I. Detta är ett mycket kraftfullt program, där det finns flera nivåer av arbete med sömn. Den första nivån är bara sömnrengöring: "Tack för sömnrengöring" och återhämtning. Så låt oss säga att du jobbar i 3 dagar. Den andra nivån - de kommande 3 dagarna: "Tack för en djup, sund sömn", för en snabb återhämtning av styrka. De kommande tre dagarna går vi djupare "Tack för att du rensar det undermedvetna under sömnen." Nästa nivå: "Tack för att du läker, säg, komplexa sjukdomar" under sömnen. Om det först finns överexcitation, en person sover inte bra, måste du dosera det - drick bara vatten strukturerat på den 12:e FSC, ventilera rummet så att du inte sover i ett smutsigt rum och efter att ha räknat från 10 till 1, detta är en snabb nedräkning "Tack för en djup sömn", och försök hjälpa dig själv att somna redan..