Vraag: hoe slaap te normaliseren?
Er is een 9e FSC, maar er zijn geen resultaten. Zaporozhets M.A. 12 - I. Dit is een zeer krachtig programma, waarbij er verschillende niveaus van werken met slaap zijn. Het eerste niveau is gewoon slaapreiniging: "Bedankt voor slaapreiniging" en herstel. Dus stel dat je 3 dagen werkt. Het tweede niveau - de volgende 3 dagen: "Bedankt voor een diepe, goede slaap", voor een snel herstel van kracht. De komende drie dagen gaan we dieper "Bedankt voor het opruimen van het onderbewustzijn tijdens de slaap." Volgend niveau: "Bedankt voor het genezen van bijvoorbeeld complexe ziekten" tijdens de slaap. Als er in het begin overmatige opwinding is, slaapt een persoon niet goed, dan moet je het doseren - drink gewoon water gestructureerd op de 12e FSC, ventileer de kamer zodat je niet in een vuile kamer slaapt, en na het tellen vanaf 10 tot 1, dit is een snelle aftelling "Bedankt voor een diepe, gezonde slaap", en probeer jezelf al te helpen in slaap te vallen..