Domanda: come normalizzare il sonno?
C'è un 9° FSC, ma non ci sono risultati Zaporozhets M.A. 12 - I. Questo è un programma molto potente, in cui ci sono diversi livelli di lavoro con il sonno. Il primo livello è solo la pulizia del sonno: "Grazie per la pulizia del sonno" e il recupero. Quindi diciamo che lavori per 3 giorni. Il secondo livello - i prossimi 3 giorni: "Grazie per un sonno profondo e profondo", per un rapido recupero delle forze. I prossimi tre giorni andiamo più in profondità "Grazie per aver ripulito il subconscio durante il sonno". Livello successivo: "Grazie per aver guarito, diciamo, malattie complesse" durante il sonno. Se all'inizio c'è sovraeccitazione, una persona non dorme bene, allora devi dosarla: bevi solo acqua strutturata al 12 ° FSC, arieggia la stanza in modo da non dormire in una stanza sporca e dopo aver contato da 10 a 1, questo è un rapido conto alla rovescia "Grazie per un sonno profondo e profondo" e cerca di aiutarti ad addormentarti già..