Kérdés: Kell-e sót adni a vízhez, és ha igen, mennyit literenként?
Hotchenkova N.V.: Kijöttünk a tengerből, és történelmileg úgy történt, hogy a tengervíz az élőhelyünk. Az emberi amneotikus folyadék, a vérplazma ionos összetételében és pH-értékében közel áll a tengervízhez. Valójában itt a válasz a kérdésedre. De ha sót ad az ételhez, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy kell-e még sót adni a vízhez. Mivel a sók koncentrációjának növekedése a szervezetben ödémához vezet. Ha nem adsz hozzá sót az ételhez, vagy egyáltalán nem sózod, akkor érdemes sót adni a vízhez. Körülbelül negyed teáskanál liter vízhez..