Frage: Wie kann man den Schlaf normalisieren?
Es gibt einen 9. FSC, aber keine Ergebnisse. Zaporozhets M.A. 12 - I. Dies ist ein sehr leistungsfähiges Programm, bei dem es mehrere Ebenen der Arbeit mit dem Schlaf gibt. Die erste Stufe ist nur die Schlafreinigung: „Danke für die Schlafreinigung“ und die Erholung. Nehmen wir also an, Sie arbeiten 3 Tage. Die zweite Ebene – die nächsten 3 Tage: „Danke für einen tiefen, gesunden Schlaf“, für eine schnelle Erholung der Kräfte. In den nächsten drei Tagen gehen wir tiefer: „Vielen Dank, dass Sie das Unterbewusstsein im Schlaf reinigen.“ Nächste Ebene: „Vielen Dank für die Heilung beispielsweise komplexer Krankheiten“ im Schlaf. Wenn es zunächst zu Übererregung kommt, eine Person nicht gut schläft, müssen Sie es dosieren – trinken Sie einfach Wasser, das auf dem 12. FSC basiert, lüften Sie den Raum, damit Sie nicht in einem schmutzigen Raum schlafen, und zählen Sie dann ab 10 Auf 1 ist dies ein kurzer Countdown „Danke für einen tiefen, gesunden Schlaf“ und versuchen Sie, sich selbst dabei zu helfen, bereits einzuschlafen..