Pergunta: Inchaço das pernas e muitas manchas pretas nos tornozelos, quais FSCs podem ajudar?
Zaporozhets M.A.: "Coração saudável" - aqui você precisa prestar atenção às glândulas supra-renais , "Sono saudável" - porque o sono é perturbado neste caso, o regime diário é derrubado e, claro, os procedimentos de água: sauna, banho para limpar toda a pele, para que a pele comece a respirar. Aliás, da minha parte, existe a observação de que as pessoas têm algum tipo de problema complexo - mas não nadam de jeito nenhum. Ou uma vez por semana, ou 2 vezes por semana. Você precisa tomar banho de manhã e à noite. E na sauna a vapor - uma vez por semana, ou pelo menos duas vezes. Coisas assim, quando os Deuses desceram à Terra, a primeira coisa que deram às pessoas foi a higiene. Por favor, mantenha a higiene..